close
六點就起床，今天是假日耶~有必要這麼早起嗎？！
是！會比平常更早起，就是因為今天要登高！
當工作人員已經不知道是第幾次了
但真的報名參加這個爬樓梯比賽是第三次
第一次是去年的這個時候 成績是19分15秒
第二次是去年的七月 成績是20分多(忘記了)
想不到在很久沒運動的今天 成績居然是17分06秒
還比去年每周固定有跳舞運動的時候好 真是不可思議！
不過這次停下來休息喝水的次數只有兩次
而之前是有水就喝就休息 遇見認識的就停下來哈拉兩句又邊爬邊聊天
果然時間上還是有差！
難得這樣運動 爬完之後感覺是還蠻爽的
只是接下來又去公館開始新一期的跳舞課
原本因為時間的關係
以為可以跳過熱身的
結果還是很精實的動了一個半小時
真是累翻了！今天的運動量大概是這半年累積的量了吧！
還有還有
這次跳的是貧民百萬富翁裡的音樂耶！
全站熱搜
留言列表
世界真奇妙 (3)
